Teacher

CAROLA FASSL

Carola ist zertifizierter Budokon Mobility Coach & Yoga Teacher und Inhaberin des Little Yoga Room in Wien. Sie ist überzeugt davon, dass es sowohl in der Art sich zu bewegen als auch in dir selbst endlose Möglichkeiten und Gelegenheiten gibt, Neues zu erforschen und Erfahrung zu erweitern. In ihren Sessions öffnet sie mit Begeisterung und dem Wunsch, Dir durch diese Praxis zu einem positiven Gefühl in Körper und Geist zu verhelfen, einen Raum, in dem Du Dich selbst wahrnehmen, neu entdecken und auszuprobieren kannst.

 

 

THE NINJA CLASS / Budokon Mobility & Movement / Level 1
Samstag / 14:45 – 16:00 / Main Floor

Diese Budokon Free-form-movement Session stärkt Kraft und Selbstvertrauen. Inspiriert von Elementen aus Yoga, Calisthenics, Kampfsport und Tanz, wirst du herausgefordert deine Komfortzone (und Matte!) zu verlassen und spielerisch deinen Bewegungsspielraum neu zu entdecken. Danach wirst du dich fühlen als hättest du Super-powers.

 

WARRIOR RISING   Budokon Yoga / Level 1
Sonntag / 9:00 – 10:00 / Second Floor

“not your typical yoga”

Caro macht dich in dieser Session mit einigen charakteristischen Elementen der Budokon Yoga Series bekannt. Die fließenden, kraftvollen , aus der Kampfkunst inspirierten Bewegungen stärken Körper und Geist gleichermaßen. Außerdem bekommst du eine kleine Einführung in ein paar animal locomotion moves, die das Kind in dir wecken werden.

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