Teacher

KAT SWENSON

Katrin war professionelle Modern-Tänzerin sowie Luft Akrobatin und hatte Aufführungen mit den verschiedensten Kompanien weltweit für mehr als 12 Jahre. Schon während Ihrer Zeit als Tänzerin widmete Sie sich intensiv dem Yoga und fand Ihre Leidenschaft ganz im Anusara Yoga.
In den letzten Jahren lebte und reiste sie durch Orte wie Tokyo, Bali, Maui, Bangkok oder New York und hatte dort die Freude von wunderbaren Lehrern wie John Friend, Elena Brower, Zhenja la Rosa, Desiree Rumbaugh oder Tara Judelle zu lernen.
Katrin ist Anusara inspirierte Lehrerin und unterrichtet feste Klassen und gibt Workshops deutschlandweit.
Ihre jahrelange Arbeit mit dem Körper bringt ein tiefes Wissen und Vertrautheit mit in den Unterricht; sie schafft es immer wieder durch Ihren eigenen Humor und ihre grosse Freude eine ganz persönliche Atmosphäre in Ihren Klassen zu kreieren, in der jeder Schüler seinen täglichen Frieden und Weg zum Yoga finden kann.

 

 

FEEL FREE / Anusara / Level 1
Samstag / 12:00 – 13:00 / Main Floor

In dieser Klasse wollen wir nichts verkomplizieren.
Das Leben mit all seinen Vorsätzen, Erwartungen und Regeln grenzt uns oft viel zu sehr im Alltag ein. Wir verlieren die Verbindung zu uns selber, wissen oft gar nicht mehr wer wir eigentlich sind und was unser Weg ist.  Wo liegt unsere Bestimmung? Und was sagt mein Herz dazu?
Diese freudige Flow Klasse soll den Geist frei machen, das Herz öffnen und das Leben mit all seiner Schönheit umarmen. Wir lassen uns treiben, geniessen die Praxis und verbinden uns wieder mehr zu uns selbst.
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