Teacher

SIBYLLE EPPLE

 

Sibylle unterrichtet Prana Vinyasa Flow® Yoga nach Shiva Rea, intuitive Movements und Deep Relax/Yin Yoga und leitet seit 8 Jahren zusammen mit Britta das YOGA LOFT in Stuttgart. Neben Ihren festen Klassen in Stuttgart gibt sie Workshops & Specials, sowie Retreats an ihrem Kraftort Ibiza und bildet außerdem 200h Hatha Vinyasa Yogalehrer/innen aus. Dank ihrer Lehrerin Christine May gehört ihre Liebe dem Prana Vinyasa Flow®. Yoga ist für Sibylle eine Reise zu sich selbst und gibt ihr mehr Energie, Klarheit, Freude und Mut ihren eigenen Weg zu gehen, authentisch zu sein und ihre Wahrheit zu leben – und genau das möchte Sie auch in und durch ihren Unterricht an Ihre Schüler/innen weitergeben.

 

Liberating Yoga Dance & Movement Meditation / Prana Vinyasa Flow® / All Level
Samstag / 19:00 – 20:00 / Main Floor

„Energie kann nur frei fließen, wenn sie bewegt wird.“

Diese Session verbindet die Traditionen Yoga, Tanz und Bewegungsmeditation miteinander und beinhaltet freie Formen von Asanas, geführte Bewegungen, Meditation, rhythmische Kryias und kraftvollen freien Tanz.

Die befreiende & energetisierende Erfahrung aus Rhythmus, Tanz & Musik, ist die älteste und natürlichste Form des Heilens und der spirituellen Praxis, die in vielen Kulturen seit Jahrtausenden zuhause ist. Liberating Yoga Dance & Movement Meditation ist eine Form von aktiver Meditation, bei der Rhythmus und Musik dazu dienen, unseren Körper und unsere Gedanken in einen erweiterten und befreiten Bewusstseinszustand zu führen.

Dies kann uns helfen, aus unseren Blockierungen und Alltagsmustern in einen frei fließenden Zustand zu kommen, der uns mit unserem wahren Sein verbindet und uns von Stress verursachten Anspannungen, auf körperlicher und emotionaler Ebene, löst und dadurch die Energie (Prana) frei zum Fließen bringt. Move & liberate your full power!

 

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