DOQU X YEZ - After Work Flow
AFTER WORK FLOW – Jivamukti Inspired Gentle Flow
Lass’ den Tag hinter Dir und finde zurück ins Hier und Jetzt im #DOQUGARDEN. Die vielen Eindrücke und Aufgaben die wir in unserem Alltag zu bewältigen haben, lassen uns meist keine Zeit mal inne zu halten. Die Verbindung von Atem und Bewegung bringt dich zurück in die Präsenz, lässt dich spüren und annehmen was ist. Fliessende Sequenzen im Wechsel mit gehaltenen Übungen stärken nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Gönn’ Dir 60 Minuten nur für Dich, um wieder in Verbindung mit Dir selbst zu treten und in Balance zu kommen. Eine Stärkung und Erfrischung gibt es im Anschluss bei lululemon im DOQU.
Damit Du die Umwelt ausblenden und Dich voll und ganz auf Deine Praxis konzentrieren kannst, werden wir mit Silent Kopfhörern üben, die Du Dir vor der Stunde bei uns ausleihen kannst.
Das Event wird unterstützt von lululemon.
WANN
immer donnerstags, 18 – 19 Uhr
WO
DOQU Garden – Modern City Garden, Eduard-Breuniger-Straße, 70173 Stuttgart
Mehr Infos über den DOQU Garden findest du hier oder auch auf Instagram.
COVID
Derzeit gelten keine besonderen Beschränkungen. Wir halten dennoch Abstand 🙂
********************
Kathi ist ab 17.45 Uhr für Dich da. Bitte komme pünktlich damit bis 18 Uhr alle angemeldet sind und mit dem notwendigen Abstand ein Plätzchen gefunden haben. Bringe bitte Deine Eventbrite Registrierung entweder in Papierform oder auf dem Handy mit. Leihmatten stellt dieses Jahr lululemon. Du kannst aber auch gerne Deine eigene Matte bzw. Hilfsmittel mitbringen.
Die Yogastunden sind kostenfrei und auf 15 Teilnehmer begrenzt. Eine vorherige Anmeldung für die Teilnahme ist erforderlich. Es stehen Kopfhörer zur kostenfreien Nutzung während der Kurse zur Verfügung. Die Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen werden selbstverständlich eingehalten. Die Kurse finden nur bei gutem Wetter statt. Eine Absage erfolgt per Mail.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Kathi Schindler
Yoga ist mein persönlicher Ruhepol – eine Lebenseinstellung und viel mehr als die körperliche Praxis. Yoga hilft mir dabei in meinen Körper hinein zu spüren und jeden Tag ein Stückchen mehr bei mir selbst anzukommen. Dieses Gefühl möchte ich mit meinen Schülern teilen und sie ermutigen Neues auszuprobieren, egal ob man im Schneidersitz sitzen oder die Zehen berühren kann.
insta: its.just.kathi
Book your ticket now
Ticket
WANN
immer donnerstags, 18 – 19 Uhr
WO
DOQU Garden – Modern City Garden, Eduard-Breuniger-Straße, 70173 Stuttgart
KOSTEN
kostenlos, Teilnahme nur mit Anmeldung