DOQU X YEZ - Monday Movement
MONDAY MOVEMENT – Jivamukti Inspired Flow
Schöpfe neue Kraft und Ruhe zum Wochenanfang. Im Modern City Garden, mitten im Dorotheen Quartier in Stuttgart, erwartet Dich montags ein Wechselspiel aus aktivierenden Flows mit länger gehaltenen Übungen, die Dich körperlich und mental stärken und Dir zu mehr Leichtigkeit verhelfen. Eine kleine Meditation und die ein oder andere Atemübung tragen zur Beruhigung deines Geistes bei und können Dir auch im Alltag zu mehr Freiheit und Achtsamkeit verhelfen. Eine Stärkung und Erfrischung gibt es im Anschluss bei lululemon im DOQU.
Damit Du die Umwelt ausblenden und Dich voll und ganz auf Deine Praxis konzentrieren kannst, werden wir mit Silent Kopfhörern üben, die Du Dir vor der Stunde bei uns ausleihen kannst.
Das Event wird unterstützt von lululemon.
WANN
Montags, 19 – 20 Uhr
WO
DOQU Garden – Modern City Garden, Eduard-Breuniger-Straße, 70173 Stuttgart
Mehr Infos über den DOQU Garden findest du hier oder auch auf Instagram.
COVID
Derzeit gelten keine besonderen Beschränkungen. Wir halten dennoch Abstand 🙂
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Amuna ist ab 18.45 Uhr für Dich da. Bitte komme pünktlich damit bis 19 Uhr alle angemeldet sind und mit dem notwendigen Abstand ein Plätzchen gefunden haben. Bringe bitte Deine Eventbrite Registrierung entweder in Papierform oder auf dem Handy mit. Leihmatten stellt dieses Jahr lululemon. Du kannst aber auch gerne Deine eigene Matte bzw. Hilfsmittel mitbringen.
Die Yogastunden sind kostenfrei und auf 15 Teilnehmer begrenzt. Eine vorherige Anmeldung für die Teilnahme ist erforderlich. Es stehen Kopfhörer zur kostenfreien Nutzung während der Kurse zur Verfügung. Die Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen werden selbstverständlich eingehalten. Die Kurse finden nur bei gutem Wetter statt. Eine Absage erfolgt per Mail.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Amuna Schmid:
Amuna ist Jivamukti Yogalehrerin aus Stuttgart. Nachdem sie einen Anfängerkurs besucht hatte, hat sich Yoga schnell zu ihrem Lebensstil entwickelt. Für Amuna geht es im Yoga um Akzeptanz und Mitgefühl ihr selbst und allen Lebewesen gegenüber. An erster Stelle ist Amuna Yogaschülerin und möchte das weitergeben was sie selbst lernt. Sie freut sich dabei sehr, jede einzelne Person auf dem individuellen Yogaweg begleiten zu dürfen.
insta: amsesa
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Ticket
WANN
immer montags, 19 – 20 Uhr
WO
DOQU Garden – Modern City Garden, Eduard-Breuniger-Straße, 70173 Stuttgart
KOSTEN
kostenlos, Teilnahme nur mit Anmeldung