Yoga mit Baby nach der Schwangerschaft - YEZ Yoga x WALA

Der Yogakurs mit Baby nach der Schwangerschaft in Kooperation mit Wala und YEZ Yoga ist perfekt geeignet, um die Rückbildung nach der Geburt zu aktivieren. Wir trainieren gezielt mit dir deinen Rücken, den Beckenboden und die Bauchmuskulatur, um nachhaltig deine Tiefenmuskulatur wieder aufzubauen. Wir gehen individuell auf deine Bedürfnisse ein, und wir zeigen Übungen, die du ganz einfach in deinen Alltag mit Kind einbauen kannst. Die Babys werden spielerisch und liebevoll in die Haltungen einbezogen. Du kannst den Kurs direkt nach dem Wochenbett starten (ab 8./9. Woche), oder einfach auch zusätzlich zu einem Rückbildungskurs als Ergänzung buchen.

Bring gerne eine kleine Decke, Spielsachen und ggf. die Trage/ein Tuch für dein Baby mit.

Wir freuen uns auf dich!

Deine Sarah, YEZ Yoga und WALA

 

WANN

Eine Kurseinheit umfasst 5 Termine, immer mittwochs von 14:30-15:15 Uhr. 

Nächte Kurse:

14.09.-12.10.22

19.10. -23.11.22 (der 2.11. entfällt wegen Ferien)

*für die Anmeldung schicke uns gerne eine Mail an anne@yez-yoga-festival.de

PREIS

50 Euro für 5 Termine

WO

iD-Werkstatt Stuttgart (bitte bei YOGA13 klingeln)

Marienplatz 13 (Hinterhaus zwischen Eisdiele und Café Kaiserbau), 70178 Stuttgart

COVID

Bitte beachte die tagesaktuelle Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg :  Zur Corona-Verordnung  Ihr könnt euch zusätzlich direkt vor dem Kurs testen, wir haben Selbsttests für euch vor Ort (Bitte seid dafür dann mind. 15 Minuten vor Kursbeginn da).

Wir halten Abstand und freuen uns auf Euch.

********************

Sarah ist ab 14.15 Uhr für Dich da. Bitte komme pünktlich, damit bis 14.30 Uhr alle eingecheckt sind und mit dem notwendigen Abstand ein Plätzchen gefunden haben. Hilfsmittel wie Matte, Blöcke, Bolster oder Gurte stellen wir.

Eine Kurseinheit umfasst 5 Termine, die nur am Stück gebucht werden können. Der Kurs ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

 

Die WALA Arzneimittel stellen anthroposophische Arzneimittel aus natürlichen Substanzen her, die die Selbstheilungskräfte anregen. Sie begleiten dich sowohl bei Beschwerden in der Schwangerschaft, als auch Dein Kind ab dem Säuglingsalter.

 

YEZ Yoga 

Yoga. Energie. Zeitgeist. – Das YEZ Yoga ist ein Herzensprojekt der Stuttgarter Yogis Anne Holzinger, Susanne Krell und des VfB-Meistertorwarts Timo Hildebrand. In der Vergangenheit konnten wir die Yoga Community in der Carl-Benz-Arena zusammenbringen um gemeinsam zu praktizieren, veganes Essen zu genießen und faire Produkte zu shoppen.

Gemeinsam mit unserer Kooperationspartner WALA bieten wir nun Yoga während und nach der Schwangerschaft an

#yeztogether – für mehr Vielfalt auf der Matte!


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Ticket


WANN

Eine Kurseinheit umfasst 5 Termine, immer mittwochs von 14:30-15:15 Uhr. 

Nächte Kurse:

14.09.-12.10.22

19.10. -23.11.22 (der 2.11. entfällt wegen Ferien)

PREIS

50 Euro für 5 Termine

WO

iD-Werkstatt Stuttgart (bitte bei YOGA13 klingeln)

Marienplatz 13 (Hinterhaus zwischen Eisdiele und Café Kaiserbau), 70178 Stuttgart

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